Ernährungsbasics
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Kupfer
Gefällt dir dieser Beitrag? Teile ihn!teilen twittern teilen merken e-mail Ernährungsbasics In dieser Reihe erkläre ich dir die wichtigsten Nährstoffe – inklusive Beleg durch Quellen. Es wird eine Art Sammelsurium für Information, sodass ich in Zukunft in meinen Beiträgen auf diese Reihe verweisen kann.…
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Selen
Gefällt dir dieser Beitrag? Teile ihn!teilen twittern teilen merken e-mail Ernährungsbasics In dieser Reihe erkläre ich dir die wichtigsten Nährstoffe – inklusive Beleg durch Quellen. Es wird eine Art Sammelsurium für Information, sodass ich in Zukunft in meinen Beiträgen auf diese Reihe verweisen kann.…
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Rezept: Protein Blondies
Gefällt dir dieser Beitrag? Teile ihn!teilen twittern teilen merken e-mail Das Pendant zu schokoladigen Brownies Jeder liebt schokoladige Brownies, oder? Aber kennst du schon Blondies? Du kannst sie dir wie Brownies, jedoch mit Vanille anstatt Schokolade vorstellen. Ein Traum! Normalerweise strotzen sie vor Zucker…
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Jod
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Eisen
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Rezept: Süßkartoffel Brownies
Gefällt dir dieser Beitrag? Teile ihn!teilen twittern teilen merken e-mail Mega schokoladig und saftig Jeder liebt schokoladige Brownies, oder? Jedoch strotzen sie normalerweise vor Zucker und Fett. Somit sind sie leider nicht so für die regelmäßigen Verzehr geeignet. Aus diesem Grund habe ich in…
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Zink
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Phosphor
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Meal-Prep-Idee – Chili Con Carne
Gefällt dir dieser Beitrag? Teile ihn!teilen twittern teilen merken e-mail Aktive Zubereitungszeit: 10 bis 15 Minuten Meal-Prep – Was ist das eigentlich? Eigentlich ganz einfach. Meal-Prep steht für Meal Preperation, also Vorkochen. Meal-Prep ist nicht nur für Personen mit wenig Zeit sinnvoll. Gerade in…
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